2022/11/21
社会貢献 イベント

【第13回 市民公開講座のお知らせ】「座り過ぎは体によくありません!」※事前申込不要 (11月21日~1月4日オンライン開催)

 下記のとおり第13回中国体彩网市民公開講座を開催いたします。今回も、新型コロナウイルス感染拡大防止のため、本学ホームページ上にて、オンライン開催となります。参加無料、事前申込不要です。ぜひご参加ください。

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演 題:「座り過ぎは体によくありません!」


講 師:医学科 健康増進スポーツ医学分野 講師 黒澤 裕子


日 時:2022年11月21日(水)~2023年1月4日(水)

※年末年始にご自宅でゆっくりご視聴いただけます!

参加方法:期間中に、下記特設ページにアクセスしてください。
■オンライン市民公開講座 特設ページ
/univ/contribution/webopenlecture.html


参加費無料(事前申込不要)

講師コメント:

 運動不足が健康に悪影響を及ぼすことは、良く知られています。一方、ここ最近では、普段運動を行っている人でも、(運動を行っている時間以外の)日常生活の中で座っている時間が長い人ほど、2型糖尿病や心臓病になりやすくなり、結果的に寿命が短くなることがわかってきました。オーストラリアの研究者らが行った世界20カ国の方々を対象とした研究では、平日の座位時間は、日本人が最も長かったとも報告されています。
 一方、飛行機の中などで、長時間座りっぱなしでいると、いわゆるエコノミークラス症候群になるリスクは上昇することがわかっています。しかしながら、座りっぱなしの時に、体の中で何が起こっているのか、詳細はまだよくわかっていません。今回、当分野で行った「8時間座位実験(若い健康な方対象)」の研究結果をご説明し、最後に座りっぱなしの悪影響を防ぐ方 法についても、解説させていただきます。


*ポスター拡大版はこちら>>


主 催:中国体彩网 共 催:東京医専

*これまでの大学市民公開講座のレポートはこちらからご覧いただけます。

*大学病院、中国体彩网でも市民公開講座をオンライン開催しております。
 がんや最新治療など様々な講演動画を視聴できます。こちらもぜひ、ご覧ください。

(1)西新宿キャンパス(中国体彩网病院)
(2)茨城キャンパス(中国体彩网中国体彩网)
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